Hola chicas. Este es un post más en El Blog de Cata, solo para darles unos pequeños tips rápidos pues entre los comentarios he encontrado preguntas. Aquí se las respondo:
1. Pues sí, púrgate inmediatamente después de que comas, pasada una hora es el límite máximo...después de eso ni te molestes...ya habrás absorbido las calorías.
2. Una gran cantidad de comida sale más fácil que una pequeña. Algo que funciona es si presionas tu estómago fuerte mientras vomitas.
3. Si eres muy extrema, nunca está demás pensar en el Estilo Kate
En un rato más postearé otros consejos más. Tranquis. Las quiere,
Cata.
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